814 分享心得
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atp和wta曾经做过一组数据对比，在女子球员和男子球员之间展开，让球迷对新生代的打法有更直观的看法。
女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员，爆发和力量都非常出色，整个击球的穿透力也更上一层楼。
其中，2017年美网女子单打亚军麦迪逊-凯斯（madison-keys）就是典型代表。
经过数据检测，她的正手击球, 在瞬间拍头速度和击球力量方面，比德约科维奇和穆雷还要出色。
也就是说，在不需要移动的情况下，站在原地击球，充分发力，那么凯斯和德约科维奇/穆雷对峙正手, 她完全不落下风。
当然, 正式比赛里，击球与回合就复杂许多许多, 并不是单纯力量和速度的比拼，那又是另外一回事。
但毫无疑问，日常生活里的单项击球训练，确实能够形成对抗。
同时，女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同，这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。
乒！乓！
乒！乓！
击球训练，其实非常枯燥也非常乏味，来来回回的上百次击球，机械式地不断重复、重复、再重复。
但在高文看来，训练内容非常丰富，当张帅找回信心之后，她的整个击球质量明显提升，训练也就变得有趣起来。
张帅稍稍适应了一些训练氛围，也恢复了些许平时的性格，提出一个有趣的想法：
“……不如你尝试看看全面发力，纯粹以力量展开对决，我想看看自己能够坚持几拍。”
毕竟，现在整个女子网坛, 力量越来越重要，一旦力量层面形成压制，想要以柔克刚也就非常困难。
a-拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求，而且即使是她，也始终没有能够更进一步。
对于普通女子球员来说，也许她们在进攻端无法那么强势，但至少，她们应该在防守端形成僵持周旋，尽可能顶住对手的全力进攻，不仅将回合球延续下去，而且还需要在防守之中寻找反击的机会。
“力量vs力量”的压制是这样一回事，要么就是脚步一点一点被往后压，要么就是回球一点一点变浅。
如果能够在保持脚步不后退的情况下，尽可能将防守回球压深，这就是出色的回球，也被称为“抗击打”能力。
女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球，就是这样一个原理，依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。
德国球员安吉利克-科贝尔（angelique-kerber）在2016年巅峰时期, 这一招的运用就堪称炉火纯青，那一年, 她不仅是wta胜场最多的球员，而且同年登顶澳网与美网，位居年终世界第一。
对于张帅来说，这也是一个重要训练项目，现在面对高文，无疑是一个非常合适的陪练对手。
高文，没有拒绝。
但……
短短两分钟之后。
张帅仰天长叹一声，看着飞向天空的网球，高高飞起、直直落下，根本就没有办法继续往前飞行。
但张帅没有太多沮丧，有些无奈地露出一个笑容，往前小跑了两步，将网球当作足球，来了一个凌空抽射。
此时此刻就能够看出张帅平时的性格，不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。
“唉，看来还是差得比较多。”
“顶不住，真的顶不住呀。”
“我还以为至少能够坚持七拍，结果才三拍就直接成窜天猴了。”
结果，凌空抽射也没有踢准，网球下坠的重力加速度还是超出想象，以至于出脚时间稍稍慢了一些。
球网对面就可以听到高文明亮的声音带着浅浅的笑意顺着微风传来。
“看来，网前高压球也需要再练习练习。”
网前高压？
张帅不由愣了愣，抬头看了看天空，又看了看落在地上蹦蹦跳跳的网球，然后才反应过来高文的意思。
长长吐出一口气，无可奈何地摇了摇头：
需要训练的，又何止是一项两项呢？每天都有全新项目，每天都有全新作业，显然前面还有漫长的征程。
否则，她怎么会至今为止还是无法突破大满贯首轮呢？
十二次。
接下来的澳网，是她的第十三次机会。
每次，新闻媒体都说，“就是这一次了”；她也告诉自己，“就是这一次了”；其他队友和其他球员们也都说，“就是这一次了”。
似乎，全世界都相信着，这一次就是最佳良机；但残酷的现实却是，每次都错过，每次都失败告终。
一次又一次尝试，她几乎已经就要支撑不下去了，她也不知道自己还能够坚持多久拼搏多久尝试多久。
脑海里，思绪汹涌，嘴巴蠕动了一下，想要说些什么，但想到自己和高文并不熟悉，这才是第二次见面而已，高文愿意答应练球邀请就已经非常非常难得了，她着实不应该得寸进尺。
于是，涌到嘴边的话语终究还是吞咽下去，只是抬起头，对着高文露出一个笑容，礼貌性地回了一句。
“是呀，练习总是没有尽头。”
本来，高文是开一个小小玩笑的，但张帅这样回应一下，气氛就变得认真起来，玩笑也就开不下去了。
训练，告一段落。
张帅小跑到球网前面，看着眼前的高文，年轻而朝气，沐浴在金色阳光底下，浑身上下都洋溢着一股勃勃生机。
“祝愿好运。我们都期待着你能够取得好成绩。”
张帅真心实意地说道，不是因为感谢，而是因为发自内心地相信，也许高文能够在墨尔本公园创造佳绩。
高文爽朗地笑了起来。
“不止是我，我们每个人都有自己的战役，期待着你也能够战斗下去，完成属于自己的战役，迎来突破。”
简简单单的一句话，但张帅却能够深深感受到高文眼睛里的真诚，不是客套也不是寒暄，满满的诚挚。
话语，就这样沉甸甸地压在她的胸口之上，不由自主地就心潮澎湃起来。
“谢谢你和我一起练球”，这句话已经在舌尖打转，但脱口而出却是另外一个模样。
“当你踏上阿瑟-阿什球场的时候，你相信自己能够胜利吗？”
兜兜转转，张帅还是没有能够忍住，内心深处的想法就这样冒了出来，终究还是当面抛出了最好奇的问题。
才出口，张帅就意识到自己非常没有礼貌，就好像不会看眼色的记者一般，眼睛里燃烧着八卦的光芒，也不等高文回答，就连忙道歉。
“对不起对不起，我真的太没有礼貌了，你不用回答也没有关系的……”
女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员，爆发和力量都非常出色，整个击球的穿透力也更上一层楼。
其中，2017年美网女子单打亚军麦迪逊-凯斯（madison-keys）就是典型代表。
经过数据检测，她的正手击球, 在瞬间拍头速度和击球力量方面，比德约科维奇和穆雷还要出色。
也就是说，在不需要移动的情况下，站在原地击球，充分发力，那么凯斯和德约科维奇/穆雷对峙正手, 她完全不落下风。
当然, 正式比赛里，击球与回合就复杂许多许多, 并不是单纯力量和速度的比拼，那又是另外一回事。
但毫无疑问，日常生活里的单项击球训练，确实能够形成对抗。
同时，女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同，这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。
乒！乓！
乒！乓！
击球训练，其实非常枯燥也非常乏味，来来回回的上百次击球，机械式地不断重复、重复、再重复。
但在高文看来，训练内容非常丰富，当张帅找回信心之后，她的整个击球质量明显提升，训练也就变得有趣起来。
张帅稍稍适应了一些训练氛围，也恢复了些许平时的性格，提出一个有趣的想法：
“……不如你尝试看看全面发力，纯粹以力量展开对决，我想看看自己能够坚持几拍。”
毕竟，现在整个女子网坛, 力量越来越重要，一旦力量层面形成压制，想要以柔克刚也就非常困难。
a-拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求，而且即使是她，也始终没有能够更进一步。
对于普通女子球员来说，也许她们在进攻端无法那么强势，但至少，她们应该在防守端形成僵持周旋，尽可能顶住对手的全力进攻，不仅将回合球延续下去，而且还需要在防守之中寻找反击的机会。
“力量vs力量”的压制是这样一回事，要么就是脚步一点一点被往后压，要么就是回球一点一点变浅。
如果能够在保持脚步不后退的情况下，尽可能将防守回球压深，这就是出色的回球，也被称为“抗击打”能力。
女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球，就是这样一个原理，依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。
德国球员安吉利克-科贝尔（angelique-kerber）在2016年巅峰时期, 这一招的运用就堪称炉火纯青，那一年, 她不仅是wta胜场最多的球员，而且同年登顶澳网与美网，位居年终世界第一。
对于张帅来说，这也是一个重要训练项目，现在面对高文，无疑是一个非常合适的陪练对手。
高文，没有拒绝。
但……
短短两分钟之后。
张帅仰天长叹一声，看着飞向天空的网球，高高飞起、直直落下，根本就没有办法继续往前飞行。
但张帅没有太多沮丧，有些无奈地露出一个笑容，往前小跑了两步，将网球当作足球，来了一个凌空抽射。
此时此刻就能够看出张帅平时的性格，不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。
“唉，看来还是差得比较多。”
“顶不住，真的顶不住呀。”
“我还以为至少能够坚持七拍，结果才三拍就直接成窜天猴了。”
结果，凌空抽射也没有踢准，网球下坠的重力加速度还是超出想象，以至于出脚时间稍稍慢了一些。
球网对面就可以听到高文明亮的声音带着浅浅的笑意顺着微风传来。
“看来，网前高压球也需要再练习练习。”
网前高压？
张帅不由愣了愣，抬头看了看天空，又看了看落在地上蹦蹦跳跳的网球，然后才反应过来高文的意思。
长长吐出一口气，无可奈何地摇了摇头：
需要训练的，又何止是一项两项呢？每天都有全新项目，每天都有全新作业，显然前面还有漫长的征程。
否则，她怎么会至今为止还是无法突破大满贯首轮呢？
十二次。
接下来的澳网，是她的第十三次机会。
每次，新闻媒体都说，“就是这一次了”；她也告诉自己，“就是这一次了”；其他队友和其他球员们也都说，“就是这一次了”。
似乎，全世界都相信着，这一次就是最佳良机；但残酷的现实却是，每次都错过，每次都失败告终。
一次又一次尝试，她几乎已经就要支撑不下去了，她也不知道自己还能够坚持多久拼搏多久尝试多久。
脑海里，思绪汹涌，嘴巴蠕动了一下，想要说些什么，但想到自己和高文并不熟悉，这才是第二次见面而已，高文愿意答应练球邀请就已经非常非常难得了，她着实不应该得寸进尺。
于是，涌到嘴边的话语终究还是吞咽下去，只是抬起头，对着高文露出一个笑容，礼貌性地回了一句。
“是呀，练习总是没有尽头。”
本来，高文是开一个小小玩笑的，但张帅这样回应一下，气氛就变得认真起来，玩笑也就开不下去了。
训练，告一段落。
张帅小跑到球网前面，看着眼前的高文，年轻而朝气，沐浴在金色阳光底下，浑身上下都洋溢着一股勃勃生机。
“祝愿好运。我们都期待着你能够取得好成绩。”
张帅真心实意地说道，不是因为感谢，而是因为发自内心地相信，也许高文能够在墨尔本公园创造佳绩。
高文爽朗地笑了起来。
“不止是我，我们每个人都有自己的战役，期待着你也能够战斗下去，完成属于自己的战役，迎来突破。”
简简单单的一句话，但张帅却能够深深感受到高文眼睛里的真诚，不是客套也不是寒暄，满满的诚挚。
话语，就这样沉甸甸地压在她的胸口之上，不由自主地就心潮澎湃起来。
“谢谢你和我一起练球”，这句话已经在舌尖打转，但脱口而出却是另外一个模样。
“当你踏上阿瑟-阿什球场的时候，你相信自己能够胜利吗？”
兜兜转转，张帅还是没有能够忍住，内心深处的想法就这样冒了出来，终究还是当面抛出了最好奇的问题。
才出口，张帅就意识到自己非常没有礼貌，就好像不会看眼色的记者一般，眼睛里燃烧着八卦的光芒，也不等高文回答，就连忙道歉。
“对不起对不起，我真的太没有礼貌了，你不用回答也没有关系的……”